สิวอุดตัน รักษาได้...เริ่มต้นที่การล้างหน้าอย่างถูกวิธี

สิวอุดตันหรือสิวไม่มีหัว เกิดขึ้นมาได้จากหลายสาเหตุ เช่น กรรมพันธุ์ ความมันบริเวณผิวหน้า สิ่งสกปรกจากมลภาวะต่าง ๆ รวมไปถึงเชื้อแบคทีเรีย เป็นต้น ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ล้วนแต่ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนฝังลึกอยู่ภายใต้ผิวหนัง และสิวอุดตันนี้เองเป็นประเภทของสิวที่พบได้มากกว่า 70% ของปัญหาสิวที่พบ โดยสามารถพบได้ทุกกลุ่มอายุ ทุกเพศ โดยมักจะพบในวัยรุ่น และวัยหนุ่มสาว

ลักษณะของสิวอุดตัน โดยส่วนใหญ่จะเป็นตุ่มนูนแข็ง สำหรับบางคนอาจเป็นก้อนไตฝังอยู่บนผิว โดยสังเกตได้ง่ายๆ ว่าสิวอุดตัน จะเป็นสิวที่ไม่มีหัวขาว หรือหัวดำ ขึ้นมาให้เห็นอย่างชัดเจนเหมือนกับสิวประเภทอื่นๆ มักจะเกิดขึ้นในบริเวณที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากๆ มักเกิดขึ้นได้บ่อยบริเวณใบหน้า ลำคอ และลำตัว โดยเฉพาะที่แผ่นหลัง ซึ่งเป็นจุดที่มีต่อมไขมัน Sebaceous gland จำนวนมาก

การรักษาเริ่มต้นอย่างง่าย เริ่มต้นจากการรักษาความสะอาดของใบหน้า หลังจากที่ต้องออกไปผจญกับมลภาวะภายนอก มาทั้งวัน เมื่อกลับมาถึงบ้านก็ควรที่จะทำความสะอาดใบหน้า ไม่ให้มีคราบสกปรกหลงเหลือตกค้างอยู่ รวมไปถึงการทำความสะอาดใบหน้าหลังจากที่ใช้เครื่องสำอางแต่งหน้า มีข้อที่ควรระวังอีกประการคือ หากเริ่มมีสิวอุดตันบนใบหน้า ควรงดการแต่งหน้าด้วยเครื่องสำอาง เพราะจะยิ่งทำให้เกิดการอุดตันของสิวมากยิ่งขึ้น การทำความสะอาดใบหน้าควรเริ่มต้นที่การเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า ไม่ทำร้ายผิว บำรุงผิว ไม่ทำลายน้ำหล่อเลี้ยงใต้ผิว ซึ่งส่งผลให้เกิดการอักเสบ ผิวแห้ง กระตุ้นให้แพ้ได้ครับ นอกจากการเลือกผลิตภัณฑ์แล้ว การล้างหน้าอย่างถูกวิธีก็สำคัญไม่แพ้กันครับ อย่างน้อย คือ ต้องเบามือให้มากที่สุด เนื่องจากผิวหน้าเป็นผิวส่วนหนึ่งที่มีความบอบบางมากเป็นพิเศษ อย่างการให้น้ำหนักมือในการล้างและทำความสะอาดผิวหน้าก็สำคัญครับ เราควรใช้นิ้วนาง นิ้วก้อย ในการนวดทำความสะอาดบริเวณใบหน้า เนื่องจากน้ำหนักนิ้วมือจะค่อนข้างเบามาก ทำให้ไม่รบกวนผิวหน้ามากเกินไปครับ